motivasi : macam mana nak FOKUS ??

::salamualaikum::

Ramai menghadapi masalah tak fokus. Dalam satu masa nak buat macam-macam, nak fikir itu-ini tapi akhirnya satu benda pun tak jadi. Masalah betul.

Ada kajian menunjukkan manusia mempunyai 50,000 - 60,000 thoughts perday. Bila banyak sangat yang nak difikirkan maka kita hilang fokus.

Apa nak buat?

" permudahkan hidup kita. Simplify your life. Gunakan pen dan kertas untuk menulis apa yang kita nak lakukan hari ni. Jadikan ianya satu bentuk yang nyata dan boleh dipegang "

Fokuskan kepada apa yang kita tulis saja. Sebolehnya tuliskan

- 3 kerja besar

- 3 kerja sederhana

- 3 kerja kecil

Rancang dan jadualkan hari anda. 10 minit merancang boleh menjimatkan berjam-jam masa anda. Demi masa, sesungguhnya manusia itu dalam kerugian,cewahh~

source: www.irfankhairi.com